ダンス 保護中: 2024/2/16 マンツー
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Aboo
ダンス 
ダンス 2024/2/16 Soul&waack初級
どうも、アブーです！ 今回も有難うございました＾＾ 早速振り返ってまいります。 Soul いつもの流れ（四角キープでリズム取り）、ブレイクダウン、ウエスト潰す動き、ティルト、ウォーターゲート、スネーク、ワーム、ストック、ボクサーをしていきま...
ダンス 2024/2/9 Soul&Waack初級
お疲れ様です！アブーです。 稀にあるレア回（マンツー）でした！笑笑 早速振り返っていきます。 Soul せっかくなので色々やってましたね。 いつもやってる動きから今までやってきた動きまで一通り。 ポイント、ドロップ、ベビーシッター、ウィリー...
ダンス 2024/2/8 Soul&Waack入門
お疲れ様です！アブーです。 今月も月一回の入門クラス、有難うございました！🙇♂️✨ 早速振り返っていきますね。 55歳以上向け アイソレ・ワーム・フォーコーナーをやっていきました。 ダンス初めての方は、まずアイソレから、コツコツやっていっ...
ダンス 2024/2/2 Soul&Waack東京pv lesson
お疲れ様です！アブーです。 レッスン翌日がfabulosity、その翌日がへジュンさんWSとkiki loungeと少し時間が経ってしまいました。 両日とも濃過ぎて金夜の記憶が霞みがかっているという事実もありますが、振り返っていきます。 そ...
ダンス 腰痛対策のために2分できる意外なストレッチ3選
どうも、アブーです！ ダンスだけじゃなく、シンプルに健康に役立つ情報も発信していこうと思いました。 ストレッチや運動に関することはダンサー用のホームページで書いていこうと思います。 食べ物に関することはライター用のホームページに書いていこう...
ダンス 2023/1/26 Soul&Waack東京
お疲れ様です、アブーです！ 今回もご参加有難うございました＾＾ 早速振り返っていきます。 Soul いつものリズムとウォームアップと、ハマチャチャ、ポップコーン、ペンギン、トゥループ、ブレイクダウン、フリーク、ベビーシッター、シャムロックあ...
ダンス 保護中: 2024/1/22 マンツー
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未分類 2024/1 大阪レッスン
どうも、アブーです。 今月もレッスンに来てくださって有難うございました。 早速振り返っていきます。 ダンスは「レッスンとレッスンの間をどう過ごすか」が大事なので思い出すきっかけになれば幸いです＾＾ ※この記事は最後にPRを含みます。 (木)...
ダンス 2024/1/12 Soul&Waack入門
どうも、アブーです！ 今回は僕のレッスンでは珍しいSoul&Waack"入門"クラスの振り返りです。 よろしくお願いいたします。 腕 いつも通りSoulもさせてもらったんですが、今回はリクエストに応えて腕がメインでした。 前回は結局Soul...