今回もお越しくださった方々、有難うございました！＾＾
一言でいうとSoulはティルトとシャムロック、Waackは姿勢の回でしたね。
ショー練もご参加された方の中には3本受けられた方もいて、、さすがでした！🙏🔥
早速振り返っていきますね＾＾
55歳以上向け
今回はティルトをやっていきました。
腕の動きに目が行きがちですが、腰の動きから練習していってください＾＾
腰だけを左に2回、右に2回、それぞれ体重を乗せていくのが大切です。
1カウント目は特に、腰と反対の腕で引っ張り合いができるようにやってみてくださいね。
リズムキープの練習になるので、腰をずっと左か右に打ち続けて、重心や上半身の角度を変えていくのもおすすめです。
これの動きと、自分なりに歌ったりリズム感をなんとなく声に出すのとで、ダンスを楽しめると思います👌
Soul dance入門
今回はティルトとシャムロックをしました。
ティルトは↑の通りです。
シャムロックはつま先で着いて、逆の足は踵軸、つま先で体を押し返す、のが一連の流れです。
慣れないうちはゆっくり、体重の乗せ方・かかり方を感じながら反復してみてください。
曲の速さでシャムロックをすると、つま先でしっかり押し返す意識が大切になってきます。
慣れたら、首を遅らせたり、肩・胸・腰などを回してみたり、色々と遊んでみてください＾＾
Waack入門
いつも通り、腕の基礎をやって、今回は姿勢を意識していきました。
腕の動きはシンプルでしたが、姿勢を綺麗にして、背中や脇腹などを意識していくと、それだけで威圧感のようなものが伴ってくると思います。
後半の1×8よりも前半の1×8を大切にしてください＾＾
腕の基礎では、トゥエルの返りを反対側にする（＝腕を顔に被せる）説明をいつもよりした気がしています。
腕の先端を意識して被せるというよりも、肘やもっといえば脇から使うイメージなので、こちらもじっくり練習してみてください👌
まとめ
動き自体はシンプルだったものの、そこからの派生や姿勢、音の感じ方などで難しかったり楽しさを感じてもらえてたかなと思う回でした！
カードケースなどを手のひらに乗せて練習するみたいに、少し変わった基礎もお伝えしたので、また練習しておいてください＾＾
7月は5(金)・6(土)にさせていただきます🤲
早速ご予約をいただいている方、8月分（9金曜と10土曜）もご予約くださっている方もおられます。本当に有難うございます🥹🙇♂️
6(土)はいつもより広いスタジオしか空いてなかったので、少し宣伝などをマメにして参ります。
もしよろしければご友人にお声がけいただけたりすると有難いです🙇♂️😅
マンツーマンレッスン↓は引き続き格安でキャンペーン中なので、ご興味のある方はぜひ。（すでに2名お申込くださいました）
また3週間後、楽しみにしております＾＾
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