今年も残すところ2ヶ月！
時間の経過が早すぎる、、もはや来年の抱負を聞きたいくらいですね。。
2024年、みなさんはどんな年にしようと思われてるんでしょうか？
またこっそり教えてください。
え？サムネイル？
これは、岸辺露伴の真似をしたアブーです。
実はアラバスターの新作Tシャツの撮影も兼ねて10月に帰ってました。その時のオフショットですね。
少し遅くなりましたが、大阪レッスンを振り返っていきます。振り返らせてください！
※この記事はTシャツのプロモーションを含みます。申し訳程度のステマ規制対策。
10/26(木)ゼッセル若江岩田
実は僕が持たせてもらってるレッスンで一番コスパの良いゼッセル若江岩田です。（最近気づきました汗）
というのもスケジュール的には75分ですが、実際は10分くらいアディショナルタイムをさせてもらっています。
SoulもWaackも習えて85分で1500円です。
ここ2回（2ヶ月）は振り付けがほぼなくコツコツ基礎練、今回は体の側面から通すワーム、足先からワームっぽく入る、を練習しました。
大阪に住んでるときにワームはしたと思うんですが、体に染み込むまで練習時間が必要ですね。
1カウント目の足と肩のスタートで動きやすさがほぼ決まると思います。
そして、1カウント目が大事ってことは4カウント目から意識しておくことが大切ってことでもありますね。
足先のワームは一旦まっすぐ蹴り出す、あとはつま先から内へドリルのイメージです。つま先ドリルすな！なんて言わないです。してください、、お願いします…！
足先のワームは左右差がけっこうあるかもです、うまくできる方の感覚を反対側にも写してやる、みたいな練習ができると身に付くのが早いと思います🙌
あとはフォーコーナーの時の首のニュアンス。
最初はぎこちないと思うのですが、ナチュラルに混ぜてもらえたらとても良いと思います。
実は腕の練習もしたかったのですが、時間が足りませんでした。
腕といってもトゥエルとかじゃなく、ただ腕を出す、みたいなのを。。
腕の件は11/30(木)にじっくりやっていこうと思います。
初見さんや腕振るのが苦手な方、ぶっちゃけ始めるチャンスです。ぜひ👌
次回：11/30(木) 18:40~19:55
10/27(金)天王寺
金曜は初めての方がお1人、Soul入門から、当日まさかのWaackも受けてくださいました。
とても嬉かったです、でも脳や体への刺激、相当なものだったんではないでしょうか…。素敵でした！笑
金曜日も、木曜に続いてワームをしていました。
1コマ目は常連の方が来てくださってたので、一旦フォーコーナーなどはおいといてワームからっていう。
明らかに普段は使わない筋肉を使ってるとのことで、楽しんでもらってたら幸いです。
フォーコーナーの動き自体はOKだと思うので、首のニュアンスというか、リズムというか、その辺のキープの説明もさせていただきました。これできると本当にかっこいいと思います、ぜひ…！☺️
Waackはベーシックから始めて、練習用のルーティンをしていました。
覚えるのがちょっと大変かもですが、いろんな要素を一度に練習できるのでおすすめです。
10/28(土)天王寺
土曜は初めての方がお2人、先月からの方がお2人、それぞれお越しくださいました。
初めてやのに急遽Soul入門も受けてくださる方がいて、びっくりしました。初見で2レッスン受ける人ってやっぱりすごい。
内容の振り返りに入っていくと、首の横のアイソレーションは本当にコツコツが大切ですね。
あとはリラックス、本当に1センチや5ミリでもいいので正確に動かす。
湯船入ってる時に10秒だけやってみる、トイレに座ってる時に10秒だけやってみる、CM1本みてる間にやってみる。
「首が横にスライドする」という神経回路を作るために、思い出したらちょっとだけやる、が良いです。６時間の練習を1日よりも、1時間の練習を6日にやるほうが神経は強く育ちやすいので。
1~2時間まとまった時間が取れるなら良いのですが、そんなに時間取れへんって方は隙間時間にコツコツがおすすめです。
両手をあげて二の腕に耳つける、部屋の角に挟まって首だけ動かす、色々試してみてください👌
また、アイソレは体の一部以外を止める技術でもあります。というか、そっちの意味合いのほうが強いですね。
首を右に動かしたいなら、上体は左に意識する等、他の部位で中和できるようになると初心者さんは卒業だろうな〜とよく思います。
確実な練習をした後に、楽しさを一番に持ってきて踊ると、よりダンスの楽しさが感じられるとも思います。
いまだに、初めて1人でコツコツ練習した日々のあとに、イベントのDJタイムで何も考えずに踊ったときの楽しさは脳に焼きついてます。
楽しくカッコよく踊れる人、増えたら嬉しいなぁ〜。
「月1回しかレッスンできん中で、どうやって上手くなってもらうか？」
レッスンの進め方だったり、レッスンしてない時間の過ごし方だったり、まだまだ工夫の案が浮かびます。僕の方が楽しい時間でした🔥
まとめ
こんな感じでした。
結局やったことで名前があるのは、フォーコーナー・チャチャ・サックウォーク・ワームあたりですね。
Waackは腕のルーティンをしてました。「正しい形がわからん」という方もおられますが、ダンスに間違いはないので、動き自体は自分の体に馴染ませていってくださいね。
仮に変な癖がついたとしても、動く体と違いを理解する脳があれば、思ってるよりも矯正は容易だと思います。
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今後は文字による振り返りと、動画で喋るタイプの振り返り（Vlog）もやってみようかなと思います。
ブログは文字なのでパパッと読めて読者が楽、でも細かいニュアンスは伝わらないし、読んでもらってる間は時間を取らせてしまう…。
Vlogは聞きたいところにピンポイントで飛びにくいけど、細かいニュアンスも伝えられるし、家事とか単純作業をしながら聞いてもらえる。
やるメリットがありそうやし、みなさんの反応も聞いてみたいので、その時はご視聴よろしくお願いいたします🙏
次はゼッセルが11/30(木)18:40~、天王寺が12/1(金)・12/2(土)13:00~です。
体験談のご協力をいただいたお2人のおかげもあり、10月のレッスン後にすぐに次の予約をしてくださった方もおり、すでに7~8件はご予約いただいております、、本当に有難うございます🙇♂️
体験談、本当にすごかったです、、ぜひ一度ご欄いただきたいです…！！
以下リンクでインスタに繋がります👌
https://www.instagram.com/p/Cy2laypya1I/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
特に12/2(土)の1コマ目（55歳以上向け：13:00~13:50）は、あと2名くらいまでかもです。
有難いことに人気になりつつあります、、！ご検討中の方でも、お気軽にご一報ください🙇♂️🔥
ちなみに12/1の1コマ目はまだ余裕ありです。人数等の心配をしたくない方は金曜で👌
お読みくださり、有難うございました。また！
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ここからは、アラバスターTシャツの宣伝をさせていただきます。
販売前やのに何回か着てますけど、、新作出るたびに思いますけど、、めちゃめちゃイイ…！！！
「レッスンって何着ていったらいいんかわからへんわ〜」
「できるだけ長持ちするやつがええわ〜」
「どうせなら映える服でダンスしたいわぁ」
全部解決するステキなTシャツ、4作目です。
うちの社長（ユウキさん）が生地にこだわり、所属女優（みりいちゃん）がイッカクのスナコを描き、アブーは2人のやり取りに感謝を述べていました（PR頑張らせてください…！）。
販売は原則、予約期間内のお受付だけとなります。
再販したこともありますが今のところは過去に1回だけかも。気になる方は今のうちに…！
個人的なおすすめは、ジャストサイズから1サイズ大きいやつ。
袖が肘くらいまで隠してくれるからSoulしてるときの手が映えるし、黒色やと腕の肌色とクッキリ色が分かれるからさらにキレイ。
予約の受付期間は11/11まで。
欲しい方・気になる方はアブーまでご連絡ください👌
BASEからご自身で予約ができますが、アブーにご連絡でしたら購入手続きを色々省いて1メッセージでご予約完了です。
最後まで有難うございました！また！！笑
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