ダンス 2024/2/9 Soul&Waack初級 お疲れ様です!アブーです。 稀にあるレア回(マンツー)でした!笑笑 早速振り返っていきます。 Soul せっかくなので色々やってましたね。 いつもやってる動きから今までやってきた動きまで一通り。 ポイント、ドロップ、ベビーシッター、ウィリー... 2024.02.11 ダンス
ダンス 2024/2/8 Soul&Waack入門 お疲れ様です!アブーです。 今月も月一回の入門クラス、有難うございました!🙇♂️✨ 早速振り返っていきますね。 55歳以上向け アイソレ・ワーム・フォーコーナーをやっていきました。 ダンス初めての方は、まずアイソレから、コツコツやっていっ... 2024.02.09 ダンス
ダンス 2024/2/2 Soul&Waack東京pv lesson お疲れ様です!アブーです。 レッスン翌日がfabulosity、その翌日がへジュンさんWSとkiki loungeと少し時間が経ってしまいました。 両日とも濃過ぎて金夜の記憶が霞みがかっているという事実もありますが、振り返っていきます。 そ... 2024.02.06 ダンス
ダンス 腰痛対策のために2分できる意外なストレッチ3選 どうも、アブーです! ダンスだけじゃなく、シンプルに健康に役立つ情報も発信していこうと思いました。 ストレッチや運動に関することはダンサー用のホームページで書いていこうと思います。 食べ物に関することはライター用のホームページに書いていこう... 2024.01.31 ダンス
ダンス 2023/1/26 Soul&Waack東京 お疲れ様です、アブーです! 今回もご参加有難うございました^^ 早速振り返っていきます。 Soul いつものリズムとウォームアップと、ハマチャチャ、ポップコーン、ペンギン、トゥループ、ブレイクダウン、フリーク、ベビーシッター、シャムロックあ... 2024.01.27 ダンス
ダンス 2024/1/12 Soul&Waack入門 どうも、アブーです! 今回は僕のレッスンでは珍しいSoul&Waack"入門"クラスの振り返りです。 よろしくお願いいたします。 腕 いつも通りSoulもさせてもらったんですが、今回はリクエストに応えて腕がメインでした。 前回は結局Soul... 2024.01.12 ダンス
ダンス 【2つだけ】ダンス初心者は何から練習したら良いのか?(全年齢共通) どうも、アブーです。 今回はダンス初心者の方に向けて、踊れるようになるには何からしたら良いのかを説明していきます。 キッズでも大学生でも55歳以上でも、まずはこれらをすれば間違いなし、と言えるものを説明していきます。 アイソレーション ダン... 2024.01.09 ダンス
ダンス 2024/1/5 Soul&Waack東京pv lesson どうも、アブーです。 去年は素敵なご縁を有難うございます。今年もよろしくお願いいたします^^ 年始は1/5から、おかげさまで2024年初のレッスンをさせていただきました! 早速振り返っていきますね。 Soul フォーコーナー、スパンク、ベビ... 2024.01.06 ダンス
ダンス 12/29~28大阪特設レッスン どうも!アブーです。 先日は年末にも関わらず、受けてくださって有難うございました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします🙏 早速振り返っていきます! 天王寺:55歳以上向け〜Soul dance入門 55歳以上向けのクラスではチャチャの1~... 2024.01.06 ダンス