今回も有難うございました！！お疲れ様でした！！
スパンクとワームでした。
本当はフォーコーナーと、前回のフリークにもつなげたかったのですが、時間足りずでした。
今月は腰から足を動かすのがテーマです。
腕はまた別になりそうですが、スパンクとワームはしますので、練習お願いします。
特にスパンクの1カウント目ですね、シルエットなど、綺麗にすぐ入れるようにしてください。
スパンク、今日は♾️の字から説明していきました。
腰を動かすときは頭が上下しないように、膝を曲げる意識をキープしてください。
ワームはまずは直線で上下、その直線を前後に膨らませていくイメージです。
足自体はハの字で、向きを変えてもつま先が同じ方向を向かないように練習してみてください。
あとはすみませんが、復習のために撮ってもらった動画に頼ります…！
反復練習しておいてください＾＾
