どうも、アブーです。
今月もレッスンに来てくださって有難うございました。
早速振り返っていきます。
ダンスは「レッスンとレッスンの間をどう過ごすか」が大事なので思い出すきっかけになれば幸いです＾＾
※この記事は最後にPRを含みます。
(木)ゼッセル若江岩田
お2人だけだったのと、どちらもいつも来てくださる方だったのとで、急遽質問に答える方式に。
どちらもシルエットに関係することでしたね。
「Soulは形が大事なんじゃない」とは言われますが、踊ってると気になる気持ち、正直分かります。
Waackは大事な要素にポージングがあるくらいなので、見た目のキレイさは大事ですよね。
僕の場合はSoulもWaackも形のマネから入っていって、シルエットから作っていったタイプです。（Lockもそうでした笑）
他ジャンルで動きを分ける難しさもありますが、ジャンルごとの違いを認識して踊ることが大切かと思います。
LockとSoulは猫背っぽいのが似てるけどチャキチャキ具合が違うな、SoulとWaackはおしゃれなのが似てるけどWaackは姿勢からキレイ目よな…、と。
シルエットの話に戻すと、何度もレッスンに来てくださっている方はご存知かと思いますが、
「1レッスン中に先生の右手だけを見る」
「左肘だけを見る」
「かかとだけを見る」
など僕はしていました。部分だけを見るなら足元（足の向きやスタンスの広さ）から上に向かってマネしていましたね。
自分で練習する時は、まずはオンビートの瞬間のシルエットからキレイにしていってました。
余談ですが、ダンス上手くなろうと思ったら練習1時間は少ない、というよりそんな短時間で僕は動きをキレイにできなかったが適切な言い方…（笑）
特にウィリーターナーが人に見せられるようになったのは2~3時間×4日かかりましたね。
発表会の練習をする時も、振り付けを覚えたら通し練じゃなく、つまずくところやしっくりこない数カウントを反復練習する方が大事かと思います。
↑の反復練習をしたら、通し練をしてもそこが意識から抜けずに練習した通りにできるか、確認してください👍
最初はつまずくとことだらけで途方もないと思うかもですが、練習して潰したところは体に染みつきます。地味な練習をしてください！
(金)(土)天王寺
今回も新しく来てくださった方が９名と、たくさんの方にお越しいただきました。
10月から毎回来てくださっている方や12月にお見えになった方、リピートの方もおられてとても嬉しかったです＾＾
55歳以上向け
アイソレとフォーコーナーなどをしていきました。
どちらも初歩で大事なことです。
「全然ダンスしたことなかった」という方はまずはアイソレから。
アイソレの中でも首からしていってください。
ダンスで首が大事なのもありますが、普段の生活の中で一番「ながら練習」がしやすい、と思ったりもします（笑）
まずは首を1カウントずつ前と後ろに動かしていきましょう。
ちょっとの時間でもいいので、前だけ、後ろだけをできるとなお良いです。
フォーコーナーはSoul danceの基本であり、パッとみてSoul danceだと分かりやすい動きです。
腰のアイソレの延長にあるような動きでもあるので、トライしてみてくださいね。
インスタのリール動画にあるので、一応ここ↓にも貼っておきます。
Soul dance入門
今回も引き続きソウルチャチャをやっていきました。
ベーシックな練習では、腰を前のリズムで取るか、後ろのリズムで取るか、どの位置で取るかも練習していきました。
Soul danceはリズムダンスなので、キープできるように練習してみてください。
僕もある程度できるようになるまでは腰のリズム練をぼちぼちしたと思います。
2~3時間くらいを2~3日かな？
まずは小さい動きで良いのでリズムキープ、徐々に大きく・強くできるように。
振り付けでは年末にやった中から1番・4番・6番、新しくチカーノチャチャ・9番・10番を取り入れました。
チャチャはたまに抜き打ちで過去のをやりつつ、新しいのを入れていこうと思います。お楽しみに！
Waack入門
金曜は動ける方3名だったので、基本の説明はしたものの運動量が多めでした。
見学に来てくださった方、びびらせてしまったやろな…（苦笑）
ロジックだけで終わると体に少しも入らないし、そもそもロジックで説明受けたことはほぼないし、ということを考えるとWaackは勢いで動いてもらう大事さも感じています。
ある程度動いてもらってみてからロジックを聞いて腑に落ちる、みたいなのもあるかもしれません。
土曜はWaackまったく未経験の方ともう3年近く僕のレッスンに来てくださってる方の2名。
基本の説明をしつつ、シルエットを見直しつつ基礎練がメインでした。
最初のうちはボディのリズムの取り方、腕を使う時の感覚などを意識しながら、まずは4カウントのトゥエルから練習してみてください👍
シルエットが気になるならオンビートのポーズを見直したら、次はエンカウントのポーズも見直し。
今回はエンカウントのポーズを意識することで新しい発見もありました＾＾
まとめ
今回もとてもやりがいのある時間でした、いつも有難うございます。
終わってすぐに2月の予約をしてくださる方や月1回以上受けたい場合はどうすればいいんですか？とご質問をくださる方もいて、とても有難いです🙇♂️
最近はレッスンとレッスンの間の1ヶ月に何ができるかを頻繁に考えています。
・レッスンに来てくださった方向けに基礎の動画を限定公開する
・僕が関西にいてる間は1対1や2対1レッスンを受け付ける
・Waackのレッスンは半分パック（前半40分までで1,000円）を用意する…etc
Waackは僕がインスタでバトル動画を上げるのもあり、「肩そんな上がらんよ」と思われることあり、Soul80分受けた後には体力持たんてと思われたり、色々ハードルの高さがあるかと思います。
レッスンの前半は説明と少し動いていく感じなので、Waackは2月から半分パックを用意してみます。
Soul dance入門の半分パックも考えたのですがいよいよ会計管理が煩雑になりそうなので…、どうしてもという方だけご相談ください。
Soul dance入門は55歳以上向けほどゆっくりにはできないのですが、説明は丁寧にを心がけています。
動けなくても気合いがあれば受けてもらって大丈夫なので、お気軽にどうぞ。
秋ごろには簡単なショーを出せたらなとも思っています。
ご関心のある方は心づもりと練習をお願いいたします🙏
次回の予定
2月は23（金祝）13:00〜と、24（土）13:30〜にさせていただきます。
場所はいつもと同じダンススペースベースオントップ天王寺。
部屋は5階の10stです。
ご予約はインスタのDMか、公式LINEからでよろしくお願いいたします＾＾
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余談ですが、練習用に着られる場合は普段の1サイズ上がおすすめです。
僕はいつもM~Lサイズなのですが、アラバスターTシャツはXLがいい感じでした。
最後まで読んでくださり、有難うございます。
また次回お会いできるのを楽しみにしています＾＾
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