Aboo

3月の毎週レッスン、最終章でした！ 振り付けも覚えられててナイスでした、お疲れ様でした＾＾ 今回は復習も兼ねて、長く踊ることにフォーカスしました。 振り付けが長いと意識することが多くなります。 ・抑揚・シルエット 特に今日はこの二つかなと思...

お疲れ様です！気まぐれですが振り返りします。 初級は今回も盛りだくさんです、でも踊りきっててナイスダンスでした。 気になったところから、しっかりとイメージを持って反復練習してみてください。 ・アイソレ・リズムトレーニング（全身）・リズムトレ...

今月も有難うございました！ 振り返ってみようと思います。 よろしくお願いいたします。 55歳以上向けクラス ・チャチャ・フォーコーナー・ティルト のいずれかをさせていただきました。 どれもSoul danceのクラスでやる動きでした。 チャ...

今回もお疲れ様でした！ 今日は主にこの3つでした。 Soulのノリ 下半身の圧＋手首 ステップをきれいに Soulのノリは腹筋を固めて腰あたりから少し丸くなった状態をキープして上半身を固めたまま、腰でリズムを取っていきます。 腰を動かしてい...

お疲れ様でした！大きめの運動量でお送りしました。 70分じゃ足りなかったですね。 色々とすっ飛ばしていってしまったので、少し振り返ります。 Lockの動きの中でもWaackにつながってることから。 下腹や下半身の重さ/発信（ ≒ 腕はおまけ...

今回もお疲れ様でした！ なぜか中指を負傷しているアブーです、本当に心当たりがないです。爆 振り付けは新シーズンになりました。 ステップのところから、前回の振り付けのつながりまで、覚えておいていただきたいです。 おそらくほぼそのままナンバーの...