Aboo

お疲れ様です！気まぐれですが振り返りします。初級は今回も盛りだくさんです、でも踊りきっててナイスダンスでした。気になったところから、しっかりとイメージを持って反復練習してみてください。・アイソレ・リズムトレーニング（全身）・リズムトレーニン...

今月も有難うございました！振り返ってみようと思います。よろしくお願いいたします。55歳以上向けクラス・チャチャ・フォーコーナー・ティルトのいずれかをさせていただきました。どれもSoul danceのクラスでやる動きでした。チャチャは足の順番...

今回もお疲れ様でした！今日は主にこの3つでした。Soulのノリ下半身の圧＋手首ステップをきれいにSoulのノリは腹筋を固めて腰あたりから少し丸くなった状態をキープして上半身を固めたまま、腰でリズムを取っていきます。腰を動かしていると上半身も...

お疲れ様でした！大きめの運動量でお送りしました。70分じゃ足りなかったですね。色々とすっ飛ばしていってしまったので、少し振り返ります。Lockの動きの中でもWaackにつながってることから。下腹や下半身の重さ/発信（ ≒ 腕はおまけ）足動か...

今回もお疲れ様でした！なぜか中指を負傷しているアブーです、本当に心当たりがないです。爆振り付けは新シーズンになりました。ステップのところから、前回の振り付けのつながりまで、覚えておいていただきたいです。おそらくほぼそのままナンバーの動きにな...

今回も有難うございました！！初回の1000円引きをさせてもらうのが今月で最後と少し節目を感じたため、記事にしています。細かな振り返りはいつものレッスン最後に撮ってもらっている動画をご覧くださいね🤲アイソレの練習動画を見たい方はこちら↓からど...